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안녕하세요. 바디이룸 대표 이건호입니다.
저는 처음 트레이너로 일하던 중 목이 돌아가지 않거나, 허리가 아파 걷지 못하는 분 등
여러 근골격계질환을 갖고 계신 회원분들을 접하게 되었습니다.
그런 분들을 낫게 해드리고 싶은 마음에 자세교정 웨이트, 기능성운동, 기구필라테스 등 체형교정, 재활에 관한 여러 교육을 듣게 되었습니다.
아직도 배움에 끈을 놓지 않고 꾸준히 정진하고 있습니다.
운동업계에 몸 담으면서 가장 안타까웠던 점은 아직도 많은 분들이 전문지식을 갖추고 있지 않은
트레이너들에게 지도받는 모습이 보인다는 것입니다.
이런 상황들 때문에 아이러니하게도 건강을 위해 운동하는 분들 중에서 운동을 하다가 허리에 통증을 많이 느끼거나
횡문군 융해증에 걸리는 등 오히려 건강을 해치는 경우도 있었습니다.
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안녕하세요. 바디이룸 대표 이건호입니다.
저는 처음 트레이너로 일하던 중 목이 돌아가지 않거나, 허리가 아파 걷지 못하는 분 등 여러 근골격계질환을 갖고 계신 회원분들을 접하게 되었습니다. 그런 분들을 낫게 해드리고 싶은 마음에 자세교정 웨이트, 기능성운동, 기구필라테스 등 체형교정, 재활에 관한 여러 교육을 듣게 되었습니다. 아직도 배움에 끈을 놓지 않고 꾸준히 정진하고 있습니다. 운동업계에 몸 담으면서 가장 안타까웠던 점은 아직도 많은 분들이 전문지식을 갖추고 있지 않은 트레이너들에게 지도받는 모습이 보인다는 것입니다. 이런 상황들 때문에 아이러니하게도 건강을 위해 운동하는 분들 중에서 운동을 하다가 허리에 통증을 많이 느끼거나 횡문군 융해증에 걸리는 등 오히려 건강을 해치는 경우도 있었습니다.
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저희 바디이룸은 오랜 경력과 수많은 케이스를 통해 잘못된 운동으로 오히려 통증이 생겨서 괴로워하시고, 잘못된 운동을 통해 체형이 더 틀어져 '운동'에 대한 신뢰까지 전부 잃으신 분들을 많이 뵈어왔기에, 어느 누구보다도 사람들이 올바른 운동을 하길 원합니다.
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평일 AM 09:00 - PM 11:00
(마지막 수업 PM 10:00)
